torstai 14. helmikuuta 2013

Kourallinen pähkinöitä päivässä


Mun täytyy häpeäksi myöntää, että olen käyttänyt pähkinöitä vain hyväkseni. Eli viikonloppuisin herkutellut pähkinöillä ja rusinoilla. Suositushan on, että pähkinöitä tulisi syödä kourallinen päivässä. Maanantaina otin itseäni niskasta kiinni, ja kävin ostamassa kaupasta näitä hyvärasvaisia pähkinöitä. Laitoin viikon pähkinät itselle ja L:lle pilttipurkkeihin, ja joka päivä päivällisen päätteeksi vetäistään tuo pieni kourallinen niitä. Tänään tosin tein poikkeuksen, ja sekoitin pähkinät maitorahkan ja marjojen kanssa sekaisin, olipa naminamia. Muistakaa syödä hyviä pähkinöitä! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi! :)