perjantai 28. maaliskuuta 2014

Uudet lisäravinteet

Hain hetki sitten päivitystä lisäravinteisiini, ja muutaman kerran olen jo niitä päässyt kokeilemaan. Nyt vaan odottelen, että toivun sängyn pohjalta, ja pääsen uudelleen näiden kimppuun.


Whey Isolate 

Helposti sekoittuva, herkullinen ja todella korkealaatuinen hera-isolaatti proteiinivalmiste PharmaFirst Nutraceuticals:sta.
Hera-isolaatti on nopeasti imeytyvä proteiini, joka sopii hyvin kaikenlaisille urheilijoille lihaskasvuun, rasvanpolttoon,palautumiseen tai pitäämään korkealla päivittäistä proteiinin saantiasi kovan treenin jälkeen!

*Palautukseen
*Välipalaksi
*Ennen treeniä-ja/tai treenijuomaksi

-vähän rasvaa
-vähän hiilihydraatteja
-vähälaktoosinen

Annoskoko 26g (1 scoop) =
Kalorit                   105kcal
Hiilihydraatit             2g
-josta sokereita      1,5g
Proteiinit                 20g
natrium                  59mg
kalium                  179mg

Pure L- Glutamine

Puhdas 100%:nen L-glutamiini Extreme Nutrition -sarjasta.

L-glutamiini on yksi tärkeimmistä aminohapoista urheilija ja kovaa treenaavan ihmisen ruokavaliossa!
Muutamia L-glutamiinin funktioita:

* Parantaa proteiinisynteesiä
* Pitää kehon anaboliaa yllä
* Palauttaa kehon nopeammin kovasta jatkuvasta rasituksesa
* Parantaa kehon immuniteettia (vastustuskykyä)
* Pitää kehon lihasmassaa paremmin yllä kovan dieetin aikana, kun ollaan niukalla ruokavaliolla (!!)
Lisäksi L-glutamiinin on väitetty kohottavan kehon kasvuhormonin eritystä.

L-glutamiinia voit nauttia ennen ja jälkeen treenin ja lisäksi voit ottaa sitä annoksen illalla ennen nukkumaan menoa.
Annostusohje: ota vähintään 3 viiden gramman annosta päivässä proteiinijuomiin / muuhun nesteeseen sekoitettuna.
L-glutamiini toimii paremmin isommalla annostuksella ja siksi suosittelemme vähintään 15 g annosta päivittäin.


Whey80

Ja vanha tuttu kasikymppinen hera toimii välipalana, tai jälkiruokana, ei enää palauttavana.

Isolaatti ja Glutamiini ovat tästä eteenpäin palauttavani.

Isolaattia ja Glutamiinia on turvallista käyttää myös raskauden ajan.

Kaikki tiedot liittyen Isolaattiin ja Glutamiiniin ovat peräisin BodyActionilta.

2 kommenttia:

  1. Blogin hallinnoija on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi anteeksi, poistin vahingossa kommenttisi :( mutta kiva kun tykkäät, ja mukavaa viikonlopoua sinneki!

      Poista

Kiitos kommentistasi! :)