lauantai 6. kesäkuuta 2015

Satoi tai paistoi

Ihanaa lauantaita kaikille! Täällä on herätty aamulla klo 05.50 ja sää on harmaa ja sateinen. Päätin heti aamusta, että tänään ulkoillaan, satoi tai paistoi. Liian paljon jos on sisällä, sanoo esikoisen ja minun pää että poks. Mulle on myös tärkeää, että lapset liikkuu, koska liikunta on tärkeää, ja haluan, että lapset voi ja jaksaa hyvin. Lähdettiin metsään kävelemään, ja saatiin siellä kulumaan puolitoista tuntia.
Mulla on käytössä itselläni 5:2, ruoan sekä liikunnan suhteen, eli viikonloppusin en "treenaile", vaan viikonlopun liikunta on juurikin tätä hyötyliikuntaa. Viikonloppusin haluan omistautua vain ja ainoastaan lapsille, ja ehditäänkin touhuamaan kaikkea kivaa. Vaikka mun treenailut onkin lyhyitä, eikä ole lapsilta pois, että mä treenaan, mutta kaipaahan se kroppa ja mielikin lepoa. Näistä kirjoittelen lisää myöhemmin.
Kolean kevät säänkin aikana mieli pysyy positiivisena, kun käy reippailemassa.
Loppupäivä ollaankin kotosalla, luvassa on hyvää seuraa, hyvää ruokaa ja herkuttelua!




-Krista

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi! :)