Listaan muutamia hyviä vinkkejä tätä vuotta ajatellen, ja teitä ajatellen, jos näistä jotain hyötyä koituisi teille, itselleni ainakin.
Miten olisi nettivalmennus? Itselläni oli loppuvuodesta valmennus, jonka tulokset voit nähdä TÄÄLTÄ. Itsellesi pääset valitsemaan sopivan valmennuspaketin TÄÄLTÄ.
Kehonhuolto on myös erittäin tärkeää. Itselläni on käytössä Foamroller
Pidetään huoli myös vitamiineista ja riittävästä proteiininsaannista, joissa oma ehdoton vakkaripaikka on Fitnesstukku
Muistatteko, kun taannoin kerroin korsetistani? Suosittelen korsettia jokaiselle, joka on läpikäynyt raskauden, sillä korsetti auttaa vatsan palautumisessa. Myöskin, jos vyötärösi on hukassa, tai ryhtisi huono, auttaa korsetti
Haluan auttaa jokaisen teistä alkuun projektissanne, joka on jo alkanut, tai kaipaa vähän tuulta siipien alle.
Pääset tutustumaan Yoogaia sivustoon ilmaiseksi tästä linkistä: https://fi.yoogaia.com/?referral=FDDLNH6YFQKD . Pääset tutustumaan vähän kehon huoltoon, ja rentoutumaan.
Itse uskon tavoitteisiin, sekä erilaisiin motivaatioihin. Minä haluankin motivoida neljää teistä, arpomalla neljä (4) lippua Nrj:n Workout tapahtumaan.
Osallistumaan pääset jättämällä kommentin tämän postauksen kommenttikenttään, jossa mainitset nimesi, sähköpostiosoite ei ole pakollinen. Kerrothan myös, kuinka monta lippua havittelet kyseiseen tapahtumaan. Otetaan kilpailuaikaa viikko, eli ensi viikon sunnuntaina, 17.päivä kilpailu loppuu.
Hyvä, etten vielä ehtinyt ostamaan lippuja! Osallistun arvontaan, Turkuun olisin menossa yhden ystäväni kanssa, eli kaksi lippua :) - Tiina
VastaaPoistaMukana. Ja mukaan ottaisin sinut ;) *Sanna//suurperheen mude
VastaaPoistaMukana, kaksi lippua niin saisi kaverin mukaan, mutta yksinkin varmasti voi pitää hauskaa :) Pari vuotta sitten olin ja oli mahtavaa!
VastaaPoistaPauliina.kaario@gmail.com
Mukana! Kahta lippua tavoittelen, jotta sais ystävänkin mukaan :) kaljukeiju@gmail.com
VastaaPoista